Beauty 猛健樂Mounjaro是什麼？新一代瘦瘦筆？猛健樂減重效果、減重原理/副作用明說解析

猛健樂是什麼？

猛健樂Mounjaro是什麼？新一代瘦瘦筆？猛健樂減重效果、減重原理/副作用一次明說解析
選擇 Mounjaro因為它不只是「瘦」，更要「代謝好」

猛健樂（Mounjaro）市面上又俗稱「瘦瘦針」、「瘦瘦筆」、「減肥筆」、「減重筆」、「新一代瘦瘦筆」，是一款由美國藥廠禮來（Eli Lilly）研發的皮下注射藥物，根據猛健樂仿單刊載，其適應症為飲食與運動之外的輔助療法，可改善第二型糖尿病的血糖控制。

猛健樂起初2022年獲得美國 FDA 批准用於第二型糖尿病後，則因其附帶優異強大的減重效果，因此隔年2023美國FDA核准猛健樂使用於體重控制管理，將「肥胖」納入其適應症，也在歐美各地獲得減重認可，開始廣泛被應用於減肥療程。

而經台灣衛福部TFDA核准後，正式於2025年上市，並於2025年6月，正式增列猛健樂通過「肥胖與過重之體重控制」為適應症，猛健樂成為台灣合法可用於「體重管理」的注射藥物之一。

猛健樂減重作用原理是什麼？

猛健樂（Mounjaro）主要成分 Tirzepatide，它是一種創新的「雙重腸泌素受體促效劑」（dual incretin receptor agonist），也是全球首款獲准雙重腸泌素的藥物； 同時模仿腸道兩種激素，GLP-1（類升糖素胜肽-1）與GIP（葡萄糖依賴型胰島素釋放胜肽），在施打後，能夠延緩胃排空、抑制中樞神經的食慾訊號，藉此達到「增加飽足感」及「減少飢餓感」，同時「刺激胰島素分泌」、「抑制升糖素分泌」，有助「穩定血糖」與「控制進食量」，達成減重及體重管理效果。

猛健樂雙重腸泌素 GLP-1 和 GIP 代謝調節作用

就是藉由「增加飽足感及減少飢餓感，降低食慾和熱量攝取」外，施打後可以明顯感受到，「減少對高糖和高脂食物的渴望強度和偏好」，同時研究顯示具有「加強脂肪代謝的潛力」。

▋GLP-1 的作用 ：
抑制食慾 - 減少攝取食物的慾望
抑制胃排空 - 延長飽足感，降低飯後血糖
刺激胰島素分泌 - 升糖素分泌下降，幫助血糖穩定

▋​GIP 的作用 ：
抑制食慾 - 減少攝取食物的慾望
抑制胃排空 - 延長飽足感，降低飯後血糖
刺激胰島素分泌 - 升糖素分泌下降，幫助血糖穩定
強化胰島素敏感性 - 改善糖代謝，促進減重

＊GIP負責健康人體2/3的腸泌素效應，比起GLP-1可以刺激更多胰島素分泌，透過與人類脂肪細胞結合並活化 GIP 受體，調節人體葡萄糖攝取，並調控脂質攝取和脂肪分解作用，來強加脂肪代謝，促進減重。

猛健樂臨床效果數據

在長期試驗中，有受試者的體重下降幅度，可減重 15%～22% 左右，這代表若體重 80 公斤，理論減重可達 12–18 公斤左右（視個人條件）。另外，HbA1c（糖化血色素）改善的部分，臨床觀察報告顯示可降低約 1.8%~2.3%，對於有第二型糖尿病或胰島素阻抗者，是額外代謝調整效益。而代謝改善/心血管指標，有研究指出可改善血脂、降低內臟脂肪、縮小腰圍、減少肝脂肪含量，並改善胰島素敏感性部分，文獻指出肝臟脂肪含量下降達 ~52%（MRI 測量）。
 

＊注意：這些數據是依照臨床試驗或公開報告的平均值，實際效果會因個人體質、飲食、運動、合併疾病與遵從性不同而有差異。

✦ 體重減輕 ：平均減重幅度 -15%  ~  -22%
✦ 降低血脂 ：三酸甘油脂 -13%  ~  -16%
✦ 控制血糖 ：糖化血色素 -2.0%  ~  -2.3%
✦ 內臟脂肪 ：肝臟脂肪含量下降 -52%
✦ 身形改變 ：腰圍下降 -6.9-9.9公分

猛健樂五大核心優勢

對於長期飲食控制、節食無果、體重反覆增減的情況，其實猛健樂Mounjaro不只是減重，而是重新啟動代謝的黃金鑰匙。

＊ 顯著體重下降潛力 ：臨床數據顯示可達 15%–22% 左右的體重減幅，遠高於許多傳統方法。

＊ 改善代謝與糖化血色素 ：對於有血糖異常、胰島素阻抗或第二型糖尿病的族群，可同時有效調節血糖、血脂、肝脂肪與達到體重雙重調控。

＊ 便利使用，一週一次注射 ：採用預填筆型設計，每週僅需一次皮下注射，操作方便、日常安排彈性高。

＊ 累積安全性與核准認證背景 ：已在多國進行臨床試驗、取得多國核准 (包括台灣 TFDA)；在真實臨床環境中累積使用經驗。

＊ 雙重腸泌素機制，更全面代謝作用 ：同時作用於 GLP‑1 與 GIP 受體，除了抑制食慾與延緩胃排空，也能調節胰島素及葡萄糖代謝。

Mounjaro 在臨床試驗中顯示，平均 72 週內可減去 15～22% 體重。相較於傳統減重方法，其透過雙腸泌素機制來延緩胃排空、抑制食慾、促進胰島素分泌，達到控制食量與體重的雙重效果，效果獲得高度肯定。

猛健樂減重管理治療方案，如何評估管理減重過程？

在療程啟動前與進行中，我們會安排以下評估與管理：

➤ 初診評估 / 問診 ：
包含全身健康史、用藥史、代謝疾病風險、過敏史等

 ➤ 身體組成分析 ：
InBody測量（如人體組成、體脂肪、內臟脂肪、腰圍）

➤ 血液檢查 / 代謝指標 ：
血糖、胰島素、肝腎功能、電解質、血脂等

➤ 飲食與生活模式調查 ：
飲食習慣、運動量、作息、壓力來源

➤  階段回診追蹤 ：
每次就診調整劑量、評估耐受性與副作用，並針對目標成果進行調整

➤  目標設定與進度回顧 ：
與客戶共同訂定短期與長期體重目標，並定期追蹤

我們的目標 ：不只是幫你「變輕變瘦」，更希望透過代謝的調整、行為管理，給予合適的減重治療方案，減重絕對不只是數字下降。猛健樂須由專業醫師評估後才能使用！務必諮詢合法正規的醫療院所。

蕭丞妤醫師猛健樂減重諮詢

在這個大家都很重視體態管理的世代，科學減重的方式也越來越盛行，因此膳纖達、週纖達的推出，到現在最受大家討論的猛健樂也成為大家的喜愛，但蕭丞妤醫師強調，在進行減重管理、科學減重前，其實還是需要治療前的諮詢評估，由專業醫師的判斷，給予合適的治療方案與劑量。

因此在諮詢前，會有血液檢查，這包含到每個人的血糖、胰島素、肝腎功能、電解質、血脂等數值，再來儀器測量，像是緻美提供InBody測量、腰圍數值，最後就是門診問診諮詢，從體內的數值、本身的生活習慣、飲食習慣，客人本身對於減重的目標、體態的期望，綜合下來給予合適的方案，及治療週期。

在減重諮詢中，除了本身BMI高於30或是體脂肪率高於30％是猛健樂適合族群之外，也有部分是本身長期有在體重控制維持體態，但體重及身形依舊卡關，已經努力節食、飲食控制等，卻還是瘦不下來，常常就是那幾公斤，遲遲無法達到目標理想的身形體重，這樣的族群更是佔了很大一部份，但通常這樣的情況是最需要透過專業，找出痛點。

門診中有蠻多客人，其實血液檢查後的報告中，可以發現血糖血脂等代謝性的數值，雖然沒有過高變成紅字，但可能已經是接近在紅字邊緣了，也就是已經有前期徵兆，一旦突破相關疾病也跟著找上門，所以我們在門診諮詢中有很多指標需要評估，腰圍、血糖、血脂這些代謝性的都是評估的重要指標。

因此透過專業的諮詢，找出原因，在使用猛健樂幫助輔助減重同時，也必須了解自己的身體，例如身體代謝、水分、睡眠、生活作息，讓減重管理更有策略性的進行，讓身體更健康、提升代謝循環，達成目標，並找到維持目標的方法，就可以降低復胖風險，這個方法材才可以持久。

猛健樂減重成功案例

生產過後已經快10年了，但嘗試過各總減重方式都沒有成功，像是吃酵素、燃脂保健品等等，體重依舊維持在高點、也很難忌口來控制飲食，所以後來決定選擇科學的方法，猛健樂。
使用猛健樂的第一週，是完全吃不下，想吃東西的欲望很低，但還是會要自己固定時間吃飯，不過很神奇會選擇原型不油膩的食物。每餐都只能吃原食量的一半就有飽足感，第一週就可以感覺到自己的肚子有消一些，藥效維持到第四、五天之後，才慢慢開始會有飢餓感出來。維持一個月療程之後，體重及體脂數字開始有明顯下降，維持到第二個月之後，體態有越來越明顯的改變，像是後背原本厚厚肉肉的開始感覺到變薄、後腰變細、側腰線也有出來、大腿縫隙出現，雙下巴變小及胸部些微變小。

不過療程到現在3個月（持續施打13週），從快55公斤減到49公斤，是我懷孕生產後的體重新低，體脂肪率也從34.8%下降到30.1%，內臟脂肪也下降2，療程中，最大改變除了飽足感、降低食慾之外，最厲害的就是會不自覺的想選健康的飲食、看到高糖高熱量的食物會反感不想吃，身形變化，就是可以明顯自我感覺到身體變輕變薄、感覺的出來身體脂肪減少了，但是肌肉比例並沒有因此掉太多，副作用也沒有過於不適，是可以接受的範圍，目前還是持續在療程中，希望盡快達成目標的理想體重。

猛健樂劑量介紹

猛健樂筆 2.5毫克 / 0.6毫升    
猛健樂筆 5毫克 / 0.6毫升      
猛健樂筆 7.5毫克 / 0.6毫升    
猛健樂筆 10毫克 / 0.6毫升    
猛健樂筆 12.5毫克 / 0.6毫升
猛健樂筆 15毫克 / 0.6毫升

猛健樂用法／打法、注射部位、劑量調整、用藥週期

頻率／方式 ：每週一次皮下注射
注射部位 ：腹部（肚臍周邊）、大腿上部、上臂外側／後側（輪流更換部位）


起始劑量 ：2.5 mg／週（連續使用 4 週）
劑量調整 ：每 4 週根據耐受性與治療反應逐步遞增 2.5 mg／週
最高劑量 ：每週 15 mg 為常見上限
注射筆操作／流程 ：將注射筆轉至排氣／確認、設定劑量、注射確認劑量歸零等步驟
用藥週期 ：建議至少 16 週起跳，並依療效與耐受性延長或進入維持期

✦ 治療初期，建議從每週2.5mg皮下注射開始，讓身體逐步適應藥物，減少可能的不適。持續4週後，實際劑量建議，須依據每個人治療反應及情況，經由醫師評估是否調升劑量、提升減重控制。

猛健樂多久見效？會復胖嗎？

➤ 療程見效時間
＊多數使用者於 4 週內 即可感受到體重或食慾的變化，
＊在 8–12 週內 可看到較明顯的體重下降曲線，以及身形改變
＊長期療程（如 24 週、72 週）可見更穩定與深度的體重成果

➤ 療程復胖風險
依臨床數據顯示，停藥者仍保有接近一半的體重降幅因為體重管理牽涉多重因素（飲食、運動、生活習慣、荷爾蒙、基礎代謝等），若中斷療程後不做生活方式維持，有復胖的風險。我們建議：療程結束後轉為維持期管理、持續飲食與運動調控、定期回診追蹤，以控制體重反彈。

猛健樂療程要打多久？能停藥嗎？

一般建議至少使用 16 週以上為初期療程，以達穩定效果並評估耐受性與成效。若在療程中達到目標體重或代謝指標後，醫師可能建議進入維持期或調整至維持劑量。是否能完全停藥，需由醫師依個人體質、減重穩定性與復胖風險進行評估。若停藥後未維持良好飲食與運動習慣，有體重回升風險。

猛健樂適合使用族群/對象

➤ BMI ≧ 30（肥胖族群）BMI ≧ 27 且伴有肥胖相關共病（如高血壓、脂肪肝、血脂異常、睡眠呼吸中止等）
➤ 有第二型糖尿病或胰島素阻抗、血糖調控需求者
➤ 長期體重卡關、多次減重失敗、反覆復胖者
➤ 追求醫療級、代謝調整型減重方式，而非僅節食或過度運動者

猛健樂不適合人群／禁忌族群

以下情況需特別謹慎或一般被認為為禁忌／不適合使用：

• 懷孕、哺乳或計畫懷孕者
• 有甲狀腺髓質癌病史 (MTC)、多發性內分泌腫瘤症 (MEN2) 等家族性內分泌腫瘤病史者
• 第一型糖尿病患者
• 嚴重腸胃道疾病、胃腸手術史、胃輕癱者
• 有胰臟炎病史者、膽囊疾病者
• 已知對 Tirzepatide 或藥物成分過敏者
• 在使用其他 GLP‑1 類藥物者需慎重，可能無法合併使用
• 重度肝腎功能不全者（需醫師特別評估）

猛健樂副作用有哪些？

雖然猛健樂（Mounjaro®，tirzepatide）在減重與控糖效果上表現亮眼，但和其他腸泌素類藥物一樣，使用過程中仍可能出現副作用，尤其是腸胃道相關反應最為常見。

猛健樂常見副作用（多為輕中度，可隨時間改善）：
這些副作用大多發生於使用初期（前4～6週）（也因此以下出現副作用的比例以初期劑量整理列舉），通常會隨著身體適應逐漸減緩。若搭配「逐步增量」策略（如從 2.5 mg 起始），可明顯降低腸胃不適風險。

• 噁心 ：12%～18%
• 腹瀉 ：12%～17%
• 食慾降低 ：5%～11%
• 嘔吐 ：5%～9%
• 便秘 ：6%～7%
• 消化不良(脹氣、胃部不適) ：5%～8%
• 腹痛(腹部不適) ：5%～6%

✦ 溫馨提醒：任何副作用若出現並持續不適，應立即聯繫醫師或返回診所進行評估與劑量調整。本療程為處方藥物，使用前需經醫師評估。

猛健樂忘了打怎麼辦？

• 若忘記於原定日施打，可在 4 天（96 小時）之內補打一次
• 若超過 4 天，則建議跳過該次劑量，於下週正常時間繼續施打，不要補打兩劑。
• 若要改變施打日，應確保兩次注射之間至少相隔 3 天以上。

猛健樂保存方式

• 未開封注射筆：應保存在冷藏（2°C ~ 8°C）環境中，勿冷凍。
• 使用中（已開封）注射筆：可在室溫30°C 以下或冷藏保存（建議的保存方式）
• 保存期限約 30 天
• 使用後將筆帽套回、放回原包裝盒，避免光照與高溫。